Муқаддима
Зимистон бо худ оромии муайяне меорад, ки бисёре аз мо онро тоқатнопазир мешуморанд. Ҷалб кардани кӯрпаҳои гарм, какао гарм ва оташи сӯзон аксар вақт диққати худро ба кор ё омӯзиш равона мекунад. Бо вуҷуди ин, ҳалли аҷибе барои ин консентратсияи консентратсия вуҷуд дорад - пойафзоли зебо. Ин вариантҳои пойафзоли мулоим, гарм ва тасаллӣ метавонанд барои қобилияти мо дар тӯли моҳҳои сард дар роҳ мондан мӯъҷизот кунанд. Дар ин мақола, мо илмро дар паси ин алоқаи бароҳат омӯхта хоҳем кард ва мефаҳмем, ки чаро лағжиш ба пойафзоли болаззат метавонад ба беҳтар шудани тамаркуз дар зимистон кӯмак кунад.
Гармӣ баробар аст Фокус
Яке аз сабабҳои асосии баланд бардоштани консентратсияи пойафзоли пӯлод дар фасли зимистон гармии онҳост. Вақте ки пойҳои мо хунук мешаванд, ҷисми мо энергияро барои гарм нигоҳ доштани пойҳо равона мекунад ва моро суст ва парешон ҳис мекунад. Пойҳои хунук ҳатто метавонанд нороҳатӣ ва нооромиро ба вуҷуд оранд, ки тамаркуз ба корҳоро душвор мегардонад.
Пойафзолҳои зебо, ки бо маводи мулоим ва изолятсия, аз қабили пашм ё курку қалбакӣ пӯшонида шудаанд, барои нигоҳ доштани ҳарорати оптималии пойҳои мо кӯмак мекунанд. Ин на танҳо моро аз ҷиҳати ҷисмонӣ бароҳат нигоҳ медорад, балки ба мо имкон медиҳад, ки диққати худро ба кор ё таҳсили худ равона кунем. Вақте ки пойҳои шумо тоаст ва қаноатманданд, шумо эҳтимоли зиёд доред, ки машғул шавед ва ба коре, ки мекунед, тамаркуз кунед.
Паст кардани стресс
Зимистон аксар вақт фишори иловагиро меорад, хоҳ он аз омодагӣ ба ид, рӯзҳои кӯтоҳ ё хунукии умумӣ дар ҳаво бошад. Стресс метавонад як парешонии назаррас бошад ва ба қобилияти мо барои тамаркузи муассир монеъ шавад. Пойафзолҳои плюшӣ на танҳо бароҳатии ҷисмониро пешниҳод мекунанд; инчунин метавонанд ба ҳолати рӯҳии мо таъсири оромбахш расонанд.
Пойҳои мулоим ва болиштноки таппончаҳои болиштӣ дар ҳар як қадам ба пойҳои шумо ҳисси нарм ба мисли массажро фароҳам меоранд, ки метавонад стресс ва шиддатро коҳиш диҳад. Ин истироҳат на танҳо шуморо беҳтар ҳис мекунад, балки инчунин ба консентратсияи беҳтар тавассути коҳиш додани бесарусомонии равонӣ ва изтироб мусоидат мекунад.
Бароҳатии мукаммал ба ҳосилнокии беҳтар баробар аст
Бароҳатӣ дар маҳсулнокӣ нақши муҳим мебозад. Вақте ки мо бароҳат ҳастем, мо эҳтимоли кам ғамгин мешавем ё доимо диққати худро аз нороҳатӣ ба кори худ гузаронем. Пойафзолҳои плюшӣ бароҳатии олӣ пешниҳод мекунанд ва онҳоро барои онҳое, ки мехоҳанд ҳосилнокии худро дар фасли зимистон баланд бардоранд, интихоби беҳтарин мегардонанд.
Бо бартараф кардани нороҳатӣ, пойафзолҳои зебо ба шумо кӯмак мекунанд, ки дар иҷрои вазифаҳои худ устувор монед, ки дар натиҷа тамаркуз ва маҳсулнокӣ беҳтар мешавад. Новобаста аз он ки шумо дар хона кор мекунед, имтиҳонот меомӯзед ё корҳои хонаро ҳал мекунед, бароҳатии иловагии пойафзоли болаззат метавонад дар самаранокии шумо фарқияти назаррасе кунад.
Сарфаи энергия
Ба он бовар кунед ё не, пӯшидани пойафзоли зебо низ метавонад ба сарфаи энергияи шумо кӯмак кунад. Вақте ки пойҳои шумо хунук мешаванд, ҷисми шумо барои гарм кардани онҳо қувваи бештар сарф мекунад. Ин саъю кӯшиши иловагӣ метавонад шуморо хаста ҳис кунад ва қобилияти тамаркуз ба коратонро камтар кунад.
Бо гарм ва бароҳат нигоҳ доштани пойҳои шумо, пойафзолҳои плюсӣ энергияро барои баданатон барои нигоҳ доштани ҳарорати бароҳат кам мекунанд. Ин сарфаи энергия маънои онро дорад, ки шумо захираҳои бештари равонӣ ва ҷисмониро барои бахшидан ба вазифаҳои худ доред ва дар ниҳоят тамаркуз ва иҷрои умумии худро беҳтар мегардонед.
Ҷанбаи психологӣ
Амали гузоштани пойафзоли зебо низ метавонад ба диққати шумо таъсири равонӣ расонад. Он аз гузариш аз фароғат ба ҳолати корӣ ишора мекунад ва сарҳади равониро эҷод мекунад, ки метавонад ба шумо дар иҷрои вазифа кӯмак кунад. Ин маросими оддӣ метавонад махсусан барои онҳое, ки дар хона кор ё таҳсил мекунанд, самаранок бошад, ки дар он ҷо хатти байни кор ва истироҳат баъзан метавонад норавшан шавад.
Хулоса
Пайванди байни пойафзоли зебо ва беҳтар кардани тамаркуз дар зимистон дар илм ва психология реша дорад. Ин имконоти пойафзоли бароҳат ва гарм барои нигоҳ доштани ҳарорати дуруст барои пойҳо, коҳиш додани стресс, баланд бардоштани бароҳатӣ, сарфаи энергия ва тақвияти равонӣ кӯмак мекунанд. Ҳамин тавр, агар шумо хоҳед, ки дар мавсими зимистон диққати худро нигоҳ доред, фикр кунед, ки ба як ҷуфт пойафзоли болаззат бирасед - пойҳои шумо ва тамаркузи шумо ба шумо ташаккур хоҳанд кард.
Вақти фиристодан: сентябр-14-2023
