Шиноскунӣ
Вақте ки сухан дар бораи муайяни ҳосилнокӣ меравад, донишҷӯён аксар вақт стратегияҳои мухталифро меомӯзанд, аз ҷадвали таърихии ба таври дақиқ муташаккилона барои кофтани ҳама зебо меомӯзад. Бо вуҷуди ин, як асбоби ғайричашмдошт диққати зиёд астлағжиши лой. Ин вариантҳои бароҳат ва бароҳат, имконоти муҳити омӯзишӣ ва ба ҳосилнокии донишҷӯён таъсири мусбӣ мерасонанд. Дар ин мақола, мо таъсироти шипперҳои гилро дар ҳосилнокии донишҷӯён, рехтани нур ба манфиатҳои эҳтимолӣ ва мулоҳизаҳои эҳтимолӣ меомӯзем.
Омили тасаллӣ
Сирри он нест, ки тасаллӣ дар ҳосилнокӣ нақши муҳим дорад. Тартиби нороҳаткунанда ё парешонҳо метавонанд тамаркуз ва тамаркузро халалдор кунанд. Қабатҳои нарм ва пойафзоли нарми худро бо пойҳои мулоим ва пойдорашон тасаллӣ диҳед, ки метавонад дар қобилияти тамаркузи тамаркуз фарқ кунад. Вақте ки пойҳои шумо хушбахтанд, шумо эҳтимоли бештар ба вазифаҳои дилхоҳ ва самаранокии бештар машғул мешавед.
Кам кардани парешон
Бартарии дигари пӯшидани пӯшидани лағжишҳо дар он аст, ки онҳо метавонанд коҳиш додани парешон кӯмак кунанд. Пойафзолҳои анъанавӣ, хусусан онҳое, ки пойҳои сахт доранд, метавонанд садои худро ҳамчун донишҷӯён дар атрофи ҷойҳои омӯзишии худ тавлид кунанд. Ин садои метавонад ба як хонанда пӯшидани пойафзол ва атрофиёни онҳо халал расонад. Қабати дигар, аз тарафи дигар, роҳи гузариши хомӯш ва ғайримудакро дар бораи минтақаи омӯзиш пешниҳод намуда, кам кардани муҳити зист ва пешбурди муҳити омӯзишӣ.
Танзими ҳарорат
Ҳарорати бароҳати ҷисмонӣ барои тамаркуз муҳим аст. Дар моҳҳои сертолӣ, донишҷӯён метавонанд васвасаи пойафзоли вазнин дар дохили гармӣ бошанд, то пойҳои худро гарм кунанд. Аммо, ин метавонад ба нороҳатӣ ва кам шудани ҳосилнокӣ оварда расонад. Қабатҳои гудохта, бо гармии худ, ба донишҷӯён иҷозат диҳед, ки ҳарорати бароҳатро бидуни зарурат ба пойафзоли калон нигоҳ доранд. Ин метавонад нороҳатӣ ва парешонии доимиро пайваста ба тағирёбии ҳарорат пешгирӣ кунад.
Тақвият додани истироҳат ва коҳиши стресс
Ҳосилнокӣ на танҳо дар бораи омӯзиши бештари душвор; Он инчунин дар бораи идоракунии стресс ва нигоҳ доштани тавозуни солим зиндагӣ кардан аст. Лағжишгарони лойбулҳо бо роҳи ба мағзи сар, ки вақти он расидааст, ба истироҳат мусоидат мекунанд. Пас аз як рӯзи дарозмуддати дарсҳо ва таҳсил, лағжидан ба шкалаҳои гилуш метавонад ҳисси тасаллӣ ва истироҳатро таъмин кунад, ки ба донишҷӯён дар барқ истифода мекунад. Ҳолати оромтар ва стресс дар ақл дар ниҳоят метавонад ба ҳосилнокии беҳтаре оварда расонад, вақте вақти он расидааст, ки китобҳо заданд.
Мулоҳизаҳо
Дар ҳоле ки шокчаҳои гландаҳо метавонанд якчанд афзалиятҳоро пешниҳод кунанд, мо бояд баррасии якчанд омилро баррасӣ кунем:
1.hygiene:Боварӣ ҳосил кунед, ки шабони пӯсти шумо тоза нигоҳ дошта шаванд, зеро онҳо метавонанд бо мурури замон лой ва бактерияҳоро ҷамъ кунанд. Барои нигоҳ доштани муҳити солим шустушӯй ё тозакунӣ муҳим аст.
2. Худиш:Ҳангоми пӯшидани сарпӯши лағжишҳо дар ҷойҳое, ки онҳо метавонанд мувофиқ бошанд, ба монанди лабораторияҳо ё семинарҳо.Лағжандаё сатҳи хатарнок метавонад бо мақсади бехатарӣ пойафзоли гуногун талаб кунад.
3.Фокус:Дар ҳоле ки шокчиёни лағжанда метавонанд ҳосилнокиро баланд бардоранд, шояд барои ҳама интихоби беҳтарин набошанд. Баъзе донишҷӯён метавонанд онҳоро бароҳат пайдо кунанд, эҳтимолан роҳнамоӣ ба хоҳиши хоб ба ҷои таҳсил. Дар хотир дошта бошед, ки чӣ тавр шоколаҳои шахсии шуморо чӣ гуна таъсир мерасонанд.
Хулоса
Таъсири қаллобӣ ба ҳосилнокии донишҷӯён аз ҳад зиёд нест. Таъсири онҳо, хосияти садои коҳиши садои, танзими ҳаром, танзими ҷисмонӣ ва сифатҳои стратегӣ онҳоро ба воситаҳои донишҷӯён илова мекунад. Бо вуҷуди ин, барои тавозуни байни тасаллӣ ва маҳсулнокӣ ба тавозун зарур аст ва афзалиятҳои инфиродӣ ва муҳити омӯзиширо баррасӣ кунед. Дар ниҳояти кор, шитпҳои pudy метавонанд дар ҷустуҷӯи ҳосилнокии мукаммал бошанд, онҳое, ки ин машғулиятҳои дарозмуддат каме бароҳат ва самаранок мегарданд, метавонанд.
Вақти почта: СЕП-19-2023
