Ахбор

Муқаддима: Ҳомиладорӣ метавонад барои бисёре аз занон як таҷрибаи олиҷаноб ва дигаргунсоз бошад, аммо баъзан он метавонад нороҳат бошад.Њомиладорї метавонад боиси таѓйироти љисмонї шавад, ки метавонад вазифањои оддиро душвортар созад, ба монанди дарди пушт ва дарди таѓоњо.Дар ин мақола, мо як соддаро баррасӣ хоҳем кард ...Бештар»

Муқаддима: Таваҷҷӯҳ, тамаркуз ва муҳити бароҳат барои омӯзиш заруранд, ки ин метавонад кори душвор бошад.Дар ҳоле ки бисёре аз мутахассисон ва донишҷӯён ба таъсиси майдони беҳтарини таҳсил бо курсиҳои эргономикӣ ва гӯшмонакҳои рафъкунандаи садо тамаркуз мекунанд, пойафзол як ҷузъи он аст, ки ман ...Бештар»

Муқаддима: Дар ҷаҳони пойафзол, пойафзоли пӯлод як асоси бароҳатӣ ва инчунин як роҳи бисёрҳадафи назорати ҳарорати пой дар фаслҳои гуногун гаштааст.Ин иттифоқчиёни зебо ва сарватманд барои гарм нигоҳ доштани пойҳои мо дар зимистон ва пешгирӣ аз гармӣ дар тобистон муҳиманд.Гарм...Бештар»

Муқаддима: Таҷрибаи ҳомиладорӣ зебост ва тағйироти зиёди рӯҳӣ ва ҷисмониро дар бар мегирад.Вақте ки модарони ҳомиладор аз ин давраи гузариш мегузаранд, тасаллӣ ба ҷои аввал меистад.Дар байни ҳамаи роҳҳои беҳтар кардани бароҳат, пойафзоли зебо ҳамчун варианти шавқовар ва муфид фарқ мекунад.Бигзор&...Бештар»

Муқаддима: Бо наздик шудани мавсими ид, зеҳни мо бо рӯъёҳои ороиши идона, ҷамъомадҳои гарм ва шодии додан пур мешавад.Дар байни ғавғо ва ғавғо, муҳим аст, ки лаҳзаҳои истироҳат ва нигоҳубини худ.Як иловаи ҷолиб ба бастаи идонаи шумо, ки ...Бештар»

Муқаддима: Дар ҷустуҷӯи консентратсияи беҳтар ва маҳсулнокӣ, одамон аксар вақт ба усулҳои гуногун, аз қабили мулоҳиза, барномаҳои ҳосилнокӣ ё ҳатто тағирот дар парҳез муроҷиат мекунанд.Бо вуҷуди ин, дар байни ашёи ғайричашмдошт ва тамаркузи мукаммал як пайванди ҳайратангез ба вуҷуд омад - пойафзоли зебо.Ин пои бароҳат...Бештар»

Муқаддима: Ҳомиладорӣ як сафари тағирёбанда аст, ки бо шодӣ, интизорӣ ва тағйироти бешумори ҷисмонӣ қайд карда мешавад.Вақте ки модарони ояндадор ин роҳи зебои модариро тай мекунанд, дарёфти тасаллӣ муҳимтар аст.Як манбаи тасаллӣ, ки аксар вақт нодида гирифта мешавад, дар шакли пойафзоли зебо пайдо мешавад.Инҳо ...Бештар»

Муқаддима: Ҳомиладорӣ як сафари мӯъҷизаест, ки шодӣ ва интизорӣ меорад.Бо вуҷуди ин, бо тағироти ҷисмонӣ, ки ин вақти фавқулоддаро ҳамроҳӣ мекунанд, тасаллӣ муҳимтар аст.Як роҳи ҳалли оддӣ, ки ба ин давра як ҳашамат илова мекунад, қабули пойафзоли зебост.Ин шарикони бароҳат ...Бештар»

Муқаддима: Дар соҳаи тасаллӣ ва услуб як ҷузъиёти нозук, вале муҳиме вуҷуд дорад, ки аксар вақт нодида гирифта мешавад - пойафзоли хонагии шумо.Ин лавозимоти ба назар хоксорона дар истироҳати ҳаррӯзаи шумо нақши ҳалкунанда мебозанд ва кадом роҳи беҳтари беҳтар кардани минтақаи бароҳати шумо нисбат ба мувофиқ кардани лоғар дар хонаатон...Бештар»

Муқаддима: Хона он ҷоест, ки бароҳатӣ ба услуб мувофиқат мекунад ва ҳеҷ чиз фарқиятро ба мисли як ҷуфт пойафзоли муосир ва бароҳати хонагӣ бартараф намекунад.Вақте ки мо вақти бештарро дар дохили хона мегузаронем, талабот ба пойафзоли муд ва бароҳат афзоиш ёфт.Биёед тамоюлҳои навтаринро дар услубҳои пойафзоли хонагӣ, ки саъю кӯшиш мекунанд, биомӯзем ...Бештар»

Муқаддима: Дар саёҳати ҷолиби рушди кӯдакӣ ҳар як қадам муҳим аст.Аз лаҳзае, ки ин пойҳои ночиз қадамҳои аввалини ларзони худро ба пойҳои боэътимоди пойҳои хурдсоле, ки ҷаҳонро меомӯзанд, мегузорад, саломатӣ ва қуввати камонҳо ва пойҳои кӯдак нақши ҳалкунанда мебозанд....Бештар»

Муқаддима: Дар ҷустуҷӯи хонаи озода ва муташаккил, аксар вақт чизҳои хурде ҳастанд, ки фарқияти калон доранд.Яке аз чунин ҷузъиёте, ки нодида гирифта мешавад, нигоҳдории пойафзол аст.Мо ҳама сенарияро медонем - шумо ба хонаи худ меравед, пойафзоли худро мекашед ва ногаҳон як қатори ...Бештар»