Муқаддима:Дар ғавғо ва пур аз ҳаёти ҳаррӯза, инъикоси муҳимияти нигоҳубини буғумҳо осон аст. Аз роҳ рафтан ба ҳаракатҳои оддӣ ба монанди хам кардан, буғумҳои мо дар мобилии мо ва беҳбудии умумӣ нақши ҳалкунанда доранд. Хушбахтона, ҳалли бебаҳои он ҷое ҳаст, ки на танҳо пойҳои моро гарм мекунад, балки ба саломатӣ ва ҳаракатдиҳии муштарак дастгирӣ мекунад:лағжиши лой.
Фаҳмиши саломатии муштарак:Пеш аз он ки мо бамавис бошем, чӣ гуна plicus манфиатдор метавонад буғумҳои моро баҳра диҳад, биёед фаҳмем, ки чаро дар бораи масъалаҳои муштаракҳои муштарак. Пайвандҳо пайвастшави байни устухонҳо мебошанд, ки ба ҳаракат имкон медиҳанд. Онҳо бо пайҳо муҷаҳҳаз шудаанд, як матоъест, ки ба итмом расидани ақсои устухонҳо ва кӯмак мекунад, ки ба ҳамлаи ҳамлаи ҳамлаи якдигар кӯмак кунад. Бо гузашти вақт, омилҳо ба монанди синну сол, пӯшед ва шароити муайян ба саломатии буғумҳо таъсир расонанд, ба нороҳатӣ, сахтгирӣ ва кам шудани мудохила таъсир мерасонанд.
Бароҳати шиппҳои лой:Акнун, тасвири пойҳои худро ба як ҷуфти лағжиши зарбаи пӯст пас аз як рӯзи дароз часпонед. Интерии мулоим, пойдоршуда дарҳол пойҳои шуморо сахт меоварад ва ҳисси тасаллӣ ва истироҳатро фаро мегирад. Ин padding padding танҳо ҳисси боҳашамат намекунад - ин инчунин ҳадафи амалӣ низ хизмат мекунад. Бо кам кардани фишор ба пойҳои пойҳои шумо,лағжиши лойКӯмак ба кучамҳои худ, алахусус дар минтақаҳое, ки ба монанди ангиштҳо, зонуҳо ва hips кӯмак мерасонанд.
Дастгирии ҳаракатҳои табиӣ:Яке аз манфиатҳои калидии шоколҳои гилуш қобилияти доштани онҳо барои дастгирии ҳаракатҳои табиии пойҳои шумо мебошад. Баръакси пойафзоли ҷолиб, ки ҳаракатро маҳдуд карда метавонад, шитперҳои лойро ба пойҳои худ иҷозат медиҳанд, ки ба пойҳои шумо гурезанд ва бо осонӣ хам шаванд. Ин озодии ҳаракат барои нигоҳ доштани тағйирпазирии муштарак ва доираи ҳаракат муҳим аст. Новобаста аз он ки шумо дар атрофи хона ё гузаришҳои мулоимро медушед, сарпӯшҳои лойро таъмин мекунанд, ки чандирҳои шуморо дар ҳолати хатарнок ва тақвият медиҳанд.
Болои мулоим барои пайвандҳои гулу:Барои онҳое, ки нороҳатии муштарак ё шарорат ба монанди артрит сарукор доранд, зарбаи мулоим аз лағжиши лағжишҳо метавонад бисёр пешниҳод кунанд-сабукӣ лозим аст. Либосҳои мулоим ва дастгирӣ дар вазни бадани худ ба таври возеҳ ва коҳиш додани фишор ба пайвандҳои ҳассос кӯмак мекунад. Ин метавонад ба рафъи дард ва илтиҳоб кӯмак расонад, ба шумо имкон медиҳад, ки дар давоми рӯзи худ бароҳат ҳаракат кунед. Ғайр аз он, гармӣ, гармӣ, ки аз лағжишгарони лой таъмин карда мешавад, метавонад ба ором кардани оромҳо кӯмак кунад, истироҳат ва осонро осон кунад.
Пешбурди ҳолати беҳтар ва тавозуни хубҶойҳои хуб барои нигоҳ доштани саломатии муштарак ва пешгирии шиддат ва захмӣ муҳим аст. Қабати лағжишгарон, бо дастгирии пойдор ва муносибатҳои бароҳат, метавонад ҳамоҳангсозии дурустро аз замин ҳавасманд кунад. Бо пешниҳоди заминаи устувори пойҳои шумо, шапалоқҳои партов кӯмак мерасонанд, ки дар навбати худ стрессро дар буғумҳои шумо коҳиш медиҳад ва саломатии пойгоҳро дастгирӣ мекунад. Ғайр аз он, устувории иловашуда, ки бо шкақчаҳои лой пешниҳод карда мешавад, тавозуни худро беҳтар карда, хатари афтодан ва ҷароҳатро кам мекунад, алахусус дар сатҳи лағжанда.
Хулоса:Хулоса,лағжиши лойТанҳо аз uzy худро нигоҳ доред - онҳо инчунин дар пешбурди тандурустӣ ва зудҳаракатӣ низ иттифоқанд. Бо пешниҳоди мулоимӣ ва дастгирии ҳаракатҳои табиӣ ва пешбурди ҳолати беҳтар ва тавозун, шлавиёни таборӣ таҳкурсӣ ва дастгирии тамоми баданро таъмин мекунанд. Ҳамин тавр, дафтарчаи ояндае, ки шумо ба як ҷуфт лағжиши лағжишӣ ворид мекунед, ғамхории ғамхории шуморо қадр кунед, ки онҳо буғумҳои шуморо таъмин мекунанд - тасаллибахши он шумо метавонед бо ҳар як қадам ҳис кунед.
Вақти почта: feb-21-2024
