Аввалин «оғӯши пои» инсоният
Аввалин пойафзол дар Мисри қадим таваллуд шуда, аз папирус бофта шуда буданд. Он вакт одамон мефахмиданд, ки пас аз кори якруза пои онхо сазовори саломи нарму нарм аст — мисли имруз, лахзае, ки хангоми ворид шудан туфлихои чарминатро пушидй,пойафзоли хонаи дарунӣаллакай дар он ҷо интизор буд.
Чаро ҳамеша як "гуреза" вуҷуд дорад?
Воқеан як далели илмӣ вуҷуд дорад, ки таппончаҳо ҳамеша дар зери кат "якка парвоз мекунанд": одамон ҳангоми хоб ғарқ шудан беихтиёр лагадкӯб мекунанд ва тарҳи сабуки таппончаҳо "сар кардан"-ро осон мекунад. Тавсия дода мешавад, ки таппончаҳо мисли пиёлаҳои ҷуфтӣ сар ба сар ҷойгир карда шаванд, то "ставкаи гумшуда" кам карда шавад.
Рамзи зиддилағзиш барои пойафзоли ҳаммом
Намунаҳои ягонае, ки ба асал монанданд, воқеан сохторҳои косаи ҷабҳа мебошанд, ки ба кафи қурбоққаҳои дарахт тақлид мекунанд. Дафъаи дигар, ки шумо душ мегиред, ба пойафзоли худ ташаккур гӯед - он тамоми қувваи худро барои кӯмак ба шумо бо ҷозиба истифода мебарад.
Посбонони саломатии ноаён дар идора
Тадқиқоти ҷопонӣ нишон дод, ки одамоне, ки муддати тӯлонӣ дар пойафзоли сахт меистанд, пас аз гузаштан ба кафкҳои хотира фишори белро 23% коҳиш медиҳанд.пойафзоли хонагӣ. Шояд шумо бояд дар ҷевони офиси худ як "стансияи корӣ" барои пойафзол гузоред.
Шпперсҳо "ҳасад" хоҳанд буд
Тачриба нишон медихад, ки агар як чуфт таппонча 3 руз пай дар пай пушида шавад, замбуруг 5 баробар тезтар меафзояд. Тавсия дода мешавад, ки 2-3 ҷуфтро барои пӯшидан дар гардиш омода созед, ҳамон тавре, ки растанӣ ба «киштгардон ва намнок» ниёз дорад - пойҳои шумо сазовори чунин муносибати нарм мебошанд.
Ҷодуи сард ба тобистон маҳдуд аст
Овози "клик"-и блокҳои анъанавии ветнамӣ на танҳо ностальгӣ аст, тарҳи холӣ метавонад конвексияи ҳаворо ба вуҷуд оварад, ки ба насб кардани кондитсионери хурд дар кафи пой баробар аст. Хиради инсон дар хунуккунӣ ҳамеша амалӣ ва ошиқона буд.
Тарҳи «дили» пойафзолҳои пиронсолон
Антилағзиш, пошна печондашуда, пуштаи баланд - ин ҷузъиёт муҳаббати амиқро нисбати пирон пинҳон мекунад: 1 см баланд бардоштани пошна метавонад хатари афтиданро коҳиш диҳад, ҳамон тавре ки дасти ноаён ҳамеша онҳоро дастгирӣ мекунад.
Сафари барқарорсозии пойафзолҳои аз ҷиҳати экологӣ тоза
як ҷуфтпойафзолаз торхои такрории мохигирй тайёр карда шудааст = 3 шиша оби минералй + 2 метри мураббаъ партови бахрй. Вақте ки шумо онҳоро интихоб мекунед, як моҳии хурд аз тӯри пластикие, ки як вақт онро дар як гӯшаи замин печида буд, шино мекунад.
Забони пинҳонии пойафзоли ҷуфт
Неврологҳо муайян карданд, ки шариконе, ки ба таври синхронӣ пойафзол мепӯшанд, "эффектҳои оинаи рафтор" -ро ба вуҷуд меоранд - он субҳҳо вақте ки онҳо якҷоя ба ошхона "клик мекунанд" аслан электрокардиограммаи шунавоии муҳаббат мебошанд.
Пойафзолҳои шумо "сола мешаванд"
Одатан, онҳо бояд ҳар 8-12 моҳ иваз карда шаванд. Мавқеи фарсудашавии пояро риоя кунед: пӯшидани пои пеши пояш маънои онро дорад, ки шумо ҳамеша саросема ҳастед ва борик кардани пошна маълум мекунад, ки шумо ба додани вазни худ ба замин одат кардаед - он чизе, ки аз паси он мемонад, тасвири сеченакаи ҳолати зиндагии шумост.
Дафъаи дигар шумо барои пӯшидани пойафзол хам шудаед, шумо инчунин метавонед як сония таваққуф кунед. Ин эҳтиёҷоти ҳаррӯзаи ноаёнтарин воқеан дар 50% лаҳзаҳои истироҳатии шумо дар ҳаёт бесадо иштирок мекунад. Ҳама тарҳҳои олӣ дар ниҳоят ба як ҳадаф ишора мекунанд: бигзоред, ки одамони хасташудаи муосир озодии пойлучро дубора ба даст оранд.
Вақти фиристодан: июл-03-2025
